Здоровье – самая большая ценность человеческой жизни. От состояния
здоровья зависит все то, что делает нашу жизнь полноценной и счастливой:
качество жизни, ее продолжительность, физическая активность, и т.д.
Существует вполне обоснованное научное мнение, что при рациональном
питании продолжительность человеческой жизни может достигать 120 – 150
лет. Пища обеспечивает организм энергией, необходимой для передвижения и
трудовой деятельности, служит источником "пластических" веществ,
белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минеральных солей,
благодаря которым происходит обновление клеток и тканей. Выработка
гормонов, ферментов и других регуляторов обменных процессов в организме
также происходит благодаря пищевым продуктам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий